市场回调来势汹汹,该如何面对? April 11, 2025

在我们进入正题之前,我们需先了解一个词——市场回调。市场回调指股价迅速上涨后,短暂回落,随后又恢复上涨势头的现象。
2025年第一季度已过,美国股市经历了显著的市场波动和回调。而这一波回调,很大程度上是由于对美国征收关税的担忧,美股掀起了新一轮的抛售潮,投资者们纷纷担心全球贸易战的升级可能会引起美国经济衰退。
今年3月,继纳指跌入回调区间后,标普500指数紧随其后。4月2日,美国总统特朗普如期宣布相关对等关税之后,引发的反制措施更加加剧市场担忧,纽约股市连续暴跌,纳指在4月4日正式跌入技术上的熊市,与2024年12月16日创下的最近一次历史新高20173.89点相比,累积跌幅达22.73%。
其他市场同样波及
受对等关税等负面影响,法国巴黎股市CAC40指数自3日大幅下跌,且在4日继续重挫,跌幅达4.26%,创下了自2022年3月以来的最大单日跌幅。
持续的暴跌,也让日本、韩国和台湾股市 “崩” 了:4月7日,日经指数跌幅超7%,而日经225指数和东征指数期货更暴跌至触及跌停板后暂停交易。韩国股市方面,韩国综合指数跌近5%;且当日紧急暂停KOSPI市场的程序化交易卖单。台湾股市更暴跌2065.87点(9.7%),创下收盘跌点和跌幅的最高记录。
而对A股市场而言,在外围市场的拖累下,4月7日,A股市场出现大幅回调,三大指数集体下挫,其中,创业板指数下跌12.5%,创史上最大单日跌幅。
此次波动也同样冲击着其他市场:截至4月7日,现货黄金跌破3000美元/盎司(约4052.25新元/盎司);而WTI原油期货则跌破60美元(约81.05新元),为2021年4月以来首次。
下跌是否一定会进入熊市?
随着4月4日正式跌入熊市,投资者们纷纷担心此次下跌是否会一直持续更长一段时间。而每次的下跌会一定导致熊市吗?市场回调与熊市是否有直接关系呢?为此,我们需要从跌幅、持续时间、经济基本面和技术指标这四个维度,并结合历史数据来系统区分回调与熊市,以调整投资策略。
1. 跌幅——核心标准
回调——指数从近期的高点下跌10 ~ 20%,属正常的价格调整
 熊市——下跌超20%
 (历史标普500指数下跌幅度与相关等待时间,数据截至2025年3月11日,来源:S&P Dow Jones Indices LLC.)
(历史标普500指数下跌幅度与相关等待时间,数据截至2025年3月11日,来源:S&P Dow Jones Indices LLC.)
根据标普全球的统计数据显示,截至2025年3月11日,标普500指数平均每1.2年出现一次回调,而平均跌幅为16.3%;平均每3年出现一次熊市,平均跌幅为30.0%。
2. 持续时间
回调通常持续几天到几周,随即恢复上升趋势;而熊市则有可能持续数月,甚至数年,且伴随趋势性下行。
3. 经济背景
技术性或外部冲击等多引起市场回调,但经济基本面依然稳健;但当市场进入熊市时,通常会伴随着经济衰退、企业盈利不佳,或系统性风险等。
4. 技术分析
当市场出现回调时,由于下跌股票数量有限,相对强弱指数(Relative Strength Index,RSI)可能超卖(RSI<30)后迅速反弹;但当进入熊市时,多数股票下跌,“死亡交叉”等信号出现,即50日均线下穿200日均线。
黄金交叉——当50日均线高于200日均线时,即短期均线超过长期均线,被视为一个看涨指标
死亡交叉——当50日均线低于200日均线时,长期超过短期均线,被视为一个看跌指标,越来越多的投资者急于退出。
我们该如何应对呢?
1. 时刻保持冷静、谨慎态度
目前,特朗普的关税政策已引发全球反制。继中国宣布相关关税对等反制之后,欧盟也有计划对美国实施两轮关税反制。恐慌指数VIX(Volatility Index)一度飙升至50,表明市场恐慌情绪已达极端水平。期间,也有更多的”假新闻“引起剧烈波动。
在此背景下,我们更加应该要保持冷静、谨慎的态度。不要盲目抛售,也不要随便 “逢低买入”。
2. 关注市场变化
虽然关税政策引发了一场剧烈的市场波动,但这并不是唯一的因素及指标,我们还需关注其他经济政策、数据、行业趋势等,并结合技术分析,以判断调整其投资策略。
接下来,美国和中国将相继公布3月的居民消费价格指数CPI(Consumer Price Index)和生产者物价指数PPI (Producer Price Index)年率,以及6月的美联储降息等,都将影响市场接下来的走势。
3. 理性分析,及时调整投资策略
虽然市场波动令人感到不安,但却恰恰是投资者们一个重新审视、调整投资组合的良机,让投资者们有机会以一个合理的价格买入优质资产。同时,也可适度增加稳健、分红稳定的类股,例如医疗保健、消费等类股板块,以增强抵御波动的能力。
(数据来源:新浪财经、联合早报等)

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关于作者
Karmen Zeng
辉立证券环球交易部中文资深交易员
Karmen是辉立证券环球交易部中文团队的资深交易员。她主要负责各国股市的分析与交易,为客户提供更好的账户管理。她毕业于新加坡管理大学,获得应用金融学硕士学位,利用专业知识为中文团队添砖加瓦。























